sexta-feira, 10 de junho de 2011

Ementa da Semana - 11 a 17 de Junho

Ementa da Semana de 11 a 17 de Junho:



Domingo: Rolo de carne da minha sogra, com arroz (descongelar na véspera)

Segunda: sobras de ontem

Terça: Risotto de atum (comprar 2 latas de atum e descongelar o caldo)

QuartaEsparguete carbonara (comprar bacon)

Quinta: Massada de peixe (comprar maruca e 1 pimento)

18 semanas, paz de espírito e é uma menina!

É uma menina e vai-se chamar Joana!

Esta semana fui à consulta habitual da gravidez, e esclareci todas as dúvidas que tinha, incluindo sobre a clínica privada onde fazer o parto (entenda-se, a cesariana), e saí de lá calma, segura, perfeitamente esclarecida, e pronta para aproveitar estes meses ao máximo (ao máximo dentro do possível, claro).

E já me convenci (e a médica concordou imediatamente) que não tenho condições físicas para regressar ao trabalho antes do bebé da bebé nascer.
É preferível ficar de baixa os restantes meses e conseguir viver a vida mais normalmente com a minha família, do que ir trabalhar, ficar com stress, andar cansada e com dores na barriga, não conseguir sair de casa nem fazer nada com a minha família, e arriscar-me a ter que ficar de repouso de novo.

Por isso não vou mais preocupar-me com isso.
Vou descansar muito, sair de casa um bocadinho cada dia, fazer a minha vida calmamente, e aproveitar o meu marido e o meu filho.

Finalmente está tudo a correr bem.
Com este estado de espírito já ando muito melhor, nunca mais tive contracções, e até já consigo fazer o jantar todos os dias. (mais depressa me doem os pés do que a barriga) :-)

Mais uma vez obrigada e um beijinho! :-)

quinta-feira, 9 de junho de 2011

Carne Guisada com Cogumelos


Faço com frequência esta carne guisada cá em casa, mas vario sempre um ou outro ingrediente consoante o que há no frigorífico.
Umas vezes acrescento bacon, outras chouriço, desta vez foram cogumelos, e tanto fica boa com vinho branco como com vinho tinto.

Uma coisa que não vario é que faço sempre na panela de pressão, para poupar tempo e a carne ficar tenrinha.

Esta receita é inspirada em duas: no Boeuf Bourguignon do No Soup For You, e no beef stew with mushrooms da Pioneer Woman, só que desta vez usei vinho branco e ficou com um aspecto diferente.

E antes da receita, mostro-vos como aponto as receitas que vou vendo, num bloco pequenino que anda sempre na minha mala. Resumo-as ao máximo e ficam quase e código. :-)



Ingredientes:
- carne de vaca para guisar, cortada em cubos
- 1 cebola grande, picada
- 1 dente de alho grande, picado
- 2 cenouras, picadas
- 1/2 pimento vermelho, cortado em cubos pequenos
- cogumelos frescos, laminados
- azeite
- 1 folha de louro
- sal, pimenta e tomilho
- 200 ml vinho branco
- 150 ml água
- 1 c. sopa de polpa de tomate

Nota: eu piquei a cebola, o alho e a cenoura no super-chef da Tupperware.


 Preparação:

Ligue a fussion cook no programa Manual e marque 5 minutos. Quando a cuba estiver quente, deite um pouco de azeite e deixe aquecer.


Coloque a carne na cuba e aloure bem, selando-a. Retire para um prato e reserve.
Coloque os cogumelos na cuba e aloure-os também, mexendo. Retire-os para o prato da carne e reserve.



Deite a cebola e o alho na cuba e deixe-a amolecer um pouco, mexendo sempre.
Adicione a cenoura e o pimento e deixe amolecer durante 1 ou 2 minutos, mexendo.



Coloque de novo a carne e os cogumelos na panela, adicione todos os restante ingredientes (vinho, água e temperos), mexa e tape a panela.
Programe o menú pollo/legumbres blandos, que dura 20 minutos.



Servi com arroz de manteiga.

quarta-feira, 8 de junho de 2011

Empada multicolor à Susana


O nosso jantar de Domingo acabou por não ser o que estava planeado, mas foi parecido.
Inspirei-me na empanada multicolor da revista Bimby de Janeiro/2011, e saiu uma empada muito boa.
Deu um bocado de trabalho, mas afinal ao fim-de-semana é que há tempo para fazer receitas mais demoradas.

Massa:
- 60 g de água
- 20 g de azeite
- 20 g de vinho branco
- 40 g de margarina
- 1/2 c. chá de sal
- 1/2 c. chá de açúcar
- 220 g de farinha 55 (ou 200 g farinha 65)
- 1/2 saqueta de fermento seco (tipo fermipan)

Coloque no copo da Bimby todos os ingredientes excepto a farinha e o fermento, e programe 2 min, 37º, vel 2.
Junte a farinha e o fermento e misture 20 seg, vel 6, e mais 3 min, vel espiga.


Retire a massa do copo, coloque-a numa taça e deixe levedar num local morno, coberto com película aderente. A minha descansou 30 minutos, e mesmo assim ficou pequena, mas deu para a forma.



Recheio:
- 20 g de azeite
- 2 dentes de alho
- espinafres congelados, descongelados e escorridos
- ervilhas congeladas
- 1 lata pequena de milho doce
- 3 tomates chucha descascados e cortados em pedaços pequenos
- 1 bola de queijo mozzarela fresco
- 3 salsichas de lata
- 4 ovos (dos quais 1 gema separada para pincelar no fim)


Coza as ervilhas no microondas com 2 dedos de água, durante 3 minutos.

No copo da Bimby aqueça o azeite: 2 min, temp. varoma, vel 1.
Junte os alhos e pique 2 seg, vel 5, e programe 2 min, 100º, vel 1.
Adicione os espinafres e o sal, pique 6 seg, vel 3, e programe 3 min, 100º, vel 1.


Ligue o forno a 180º.

Unte uma forma de tarte com margarina (eu uso spray de margarina), forre o fundo com papel vegetal e unte também por cima.
(Eu usei uma forma de bolo porque a minha forma de tarte é muito grande só para nós os 3)


Coloque 2/3 da massa entre duas folhas de película aderente (uma por baixo e outra por cima) e estenda até ficar bem fininha e parecer ter o tamanho suficiente para forrar a forma.
Retire as películas e forre a forma. (coloque as películas de parte direitas, para estender depois o resto da massa)
A minha massa cresceu pouco, mas como é muito elástica, consegui depois esticá-la com as mãos para cobrir a forma toda.


Deite na base os espinafres e as ervilhas e espalhe.
Por cima disponha o tomate e o milho.


Corte a bola de mozzarela em fatias e disponha-as por cima do tomate.
Corte as salsichas em rodelas e junte à tarte.
Bata os 3 ovos e 1 clara e deite por cima da tarte. (reserve a gema para pincelar)


Estenda a restante massa com ajuda das películas aderentes de antes, e coloque sobre a tarte, esticando com as mãos para conseguir cobrir tudo.
Estenda bem fininha, para ficar crocante.
Pressione a massa a toda a volta para ficar "colada" à massa de baixo.
Faça cortes pequenos para deixar sair o vapor, e pincele com a gema batida.
Se quiser, corte as extremidades. Eu não cortei porque acho giro o ar caseiro. :-)

Leve ao forno durante 30 a 40 minutos.


Sirva quente!
Ficou mesmo muito boa. :-)




segunda-feira, 6 de junho de 2011

Bacalhau com gambas, com puré de batata


Este prato é simples de se fazer e fica muito saboroso.
O puré de batata é feito na bimby, e desde que o comecei a fazer que nunca mais comemos puré instantâneo cá em casa.

Puré de Batata:
- 680 g de batatas (usei biológicas)
- 280 g de leite (usei biológico)
- sal e noz moscada
- manteiga a gosto

Preparação:
Descasque, lave e corte as batatas em pedaços pequenos e coloque-as na bimby, pesando-as.
Adicione o leite, pesando-o também.
Junte o sal e a noz moscada, e programe 35 minutos, temp. 90º, vel. colher inversa.
No fim do tempo adicione um pedaço grande de manteiga e passe 30 seg., vel 3.
Reserve.


Bacalhau:
- 1 posta de bacalhau
- funcho e pimenta
- 1 cebola média
- algumas gambas congeladas já cozidas
- 2 ovos (usei biológicos)

Preparação:
Enquanto o puré cozinha, coza o bacalhau, limpe-o de peles e espinhas e desfie-o.
Coza os ovos e descasque-os.
Descasque a cebola e corte-a em fatias finas.

Numa frigideira deite bastante azeite e refogue a cebola em lume baixo até ficar amolecida e translúcida.
Adicione o bacalhau desfiado, junte um pouco de funcho e pimenta e misture.
Adicione as gambas e misture até aquecer bem.
Corte os ovos (eu usei um utensílio que é rápido e fácil), e junte os ovos à mistura de bacalhau.
Misture tudo delicadamente e certifique-se que está bem quente.





Sirva o bacalhau com o puré de batata.
Se quiser, pode formar um empadão e levar ao forno para gratinar.

sábado, 4 de junho de 2011

Frango guisado com esparguete


Faço frango guisado muitas vezes cá em casa. É simples de fazer e sabe sempre bem.

Ingredientes:
- frango (pode usar-se pernas ou coxas)
- vinho branco
- sal, pimenta, pimentão doce e tomilho
- 1 cebola grande
- 1 dente de alho
- 1 tomate
- azeite

- esparguete cozido

Preparação:

Lave bem o frango e deixe-o a marinar durante algumas horas ou de um dia para o outro no vinho branco, sal, pimenta, pimentão doce e tomilho.

Eu usei frango biológico, que não tem hormonas de crescimento. É mais caro, mas tem um sabor melhor e é melhor que o frango do campo.



Descasque a cebola e o alho e corte-os em fatias finas. Lave o tomate e corte-o em pedaços pequenos.
Ligue a fussion cook no programa manual durante 4 minutos. Deite azeite na cuba e deixe aquecer.
Adicione a cebola e o alho e refogue durante um pouco mexendo sempre.
Adicione o tomate e cozinhe mais um pouco.

Pare o programa, adicione o frango com a pele para cima, junte a marinada, feche a panela e ligue o programa legumes duros.

Se usar frango normal deve escolher o programa frango/pollo, que dura 20 minutos, como o frango biológico é tão ou mais duro que o frango do campo, eu escolho logo o programa legumes duros, que dura 30 minutos.


Servi com esparguete cozido.
E aqui o prato do meu filho, pronto a comer.

sexta-feira, 3 de junho de 2011

Ementa da Semana - 4 a 10 de Junho

Ementa da Semana de 4 a 10 de Junho:


Sábado: Risotto de atum

Domingo: Quiche de ricota e limão

Segunda: Rolinhos de perú da minha sogra com arroz (descongelar na véspera)

TerçaCreamy chicken spaghetti (comprar peitos de frango e cogumelos, e descongelar caldo)

QuartaFiletes de pescada com arroz de tomate (comprar filetes)

Quinta: Carne guisada com cogumelos, com arroz (comprar cogumelos e vinho tinto)

Sexta: ainda não sei :-)

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